Consigli per chi si vuole innamorare: le 36 domande del dott. Aron

Disclaimer. Lo so che ne ha già parlato il mondo delle 36 domande, ma io avevo cominciato a scrivere questo post la settimana scorsa, poi non ce l'ho fatta a finirlo e dunque lo pubblico oggi.

Allora pare che, una ventina di anni fa, uno psicologo sia riuscito a far innamorare due persone durante un esperimento di laboratorio. Da studi successivi, ne ha ricavato un metodo che oggi tutti possono usare. Esattamente: una tecnica, semplice e veloce, per innamorarsi a vicenda.

L'esperimento originale consisteva nel far incontrare in laboratorio un uomo e una donna (d'ora in poi le "cavie"), due soggetti eterosessuali che non si erano mai visti prima, farli sedere l'uno di fronte all'altra e infine farli sottoporre reciprocamente a una serie di domande, via via sempre più personali.



Per la precisione trentasei domande create dal dott. Arthur Aron, l'inventore di questo esperimento.

Una volta finito di rispondere, le cavie avrebbero dovuto rimanere in silenzio, per altri quattro minuti, a fissarsi negli occhi.
E poi sarebbe scoppiata la scintilla.
Fine dell'esperimento.
Che ha funzionato alla perfezione.
Infatti, sei mesi dopo le cavie si sono sposate e hanno invitato tutto lo staff del laboratorio al matrimonio.

Veniamo ad oggi.

New York.

Una giornalista, collaboratrice del New York Times, decide di ripetere lo stesso esperimento. Questa volta, invece del laboratorio e di un perfetto sconosciuto, la giornalista ha scelto un bar e un suo conoscente.
Per il resto l'esperimento è rimasto uguale all'originale. I due si sono posti a vicenda le 36 domande del dott. Aron, che sono quesiti all'inizio innocui, il cosiddetto più e meno, ma rapidamente toccano argomenti sempre più personali.

Sono domande studiate per aumentare il livello di vulnerabilità, fatte apposta per instaurare un contatto sempre più intimo con l'altro.
E qui sta il "trucco". Di solito, infatti, per arrivare a livelli così alti di intimità con un estraneo, occorrono settimane, se non mesi, di conoscenza e frequentazione assidui.

Il test del dott. Aron serve ad accelerare questo meccanismo.

Tutti noi abbiamo un'idea di noi stessi che si traduce in una sorta di "auto-narrazione", ovvero come ci (e ce la) raccontiamo, ed è ciò che spiattelliamo agli altri quando ci presentiamo e vogliamo stabilire un contatto, mantenedo il controllo sull'idea di noi stessi che vogliamo trasmettere.

Le domande del dott. Aron, invece, sono studiate per rompere questa dinamica e crearne una nuova, demolendo proprio la corazza che ci siamo costruiti e creando un livello di intimità più profondo con l'altro.

Ritornando alla giornalista del NYT e del suo compagno nel bar, dopo aver risposto alle 36 domande, si sono guardati negli occhi per i quattro minuti richiesti. E sì, anche nel loro caso l'eperimento ha funzionato*.

Allora mi sono incuriosita e mi sono chiesta quali siano queste "potenti" domande del Dott. Aron, in grado di far innamorare la gente.

Ed eccole qua**, le 36 domande del dott. Aron, pronte all'uso, non si sa mai. Perché mi sono detta: non sia mai che un giorno possa averne bisogno. Anzi, confesso che ci spero proprio.

E allora mi sono immaginata un'ipotetica situazione futura: leggerle in inglese e tradurle lì per lì, avrebbe compromesso l'esperimento o comunque ne avrebbe rovinata l'atmosfera.
Quindi me le sono tradotte. Insomma: io sono pronta, le domande del dott. Aron sono qui sotto, divise in tre set, come le ha concepite l'autore. A quanto ho letto occorrono all'incirca due ore per fare l'intero test, con calma, senza fretta.

Condivido la mia traduzione, sentendo di star facendo un'azione "sociale". Mi sembrano di utilità collettiva.

 

Primo set di domande

1. Potendo scegliere chiunque nel mondo, chi vorresti ospite a cena?
2. Ti piacerebbe essere famoso? In che modo?

3. Prima di fare una telefonata, ti sei mai messo a fare le prove su quello che avresti detto? Perché?

4. In cosa consiste una "giornata perfetta" per te?

5. Quando è stata l'ultima che hai cantato per te stesso? E per qualcun altro?

6. Se tu vivessi fino a 90 anni, mantenendo sempre o la mente o il corpo di un trentenne, cosa sceglieresti? Mente o corpo da trentenne?

7. Tu sei fatto un'idea di come morirai?

8. Elenca tre cose che tu e il tuo partner sembrate avere in comune.

9. Nella tua vita, per cosa ti senti più riconoscente?

10. Se potessi cambiare qualsiasi cosa nel modo in cui sei stato tirato su, che cosa sarebbe?

11. In quattro minuti racconta al tuo partner la storia della tua vita, nel modo più dettagliato possibile.

12. Se potessi svegliarti domani con un'abilità/qualità/capacità in più che adesso non possiedi, quale sarebbe?

 

Secondo set

13. Se una palla di cristallo potesse davvero rivelarti il futuro, che cosa le chiederesti?

14. C'è qualcosa che hai sognato di fare per lungo tempo? Perché non l'hai fatto?

15. Qual è il più grande successo della tua vita?

16. Che cosa apprezzi di più in un'amicizia?

17. Qual è il tuo ricordo più bello?

18. Qual è il tuo ricordo più terribile?

19. Se sapessi che tra un anno morirai all'improvviso, cambieresti qualcosa nel modo in cui stai vivendo adesso? Perché?

20. Che cosa significa per te l'amicizia?

21. Che ruolo svolgono l'amore e l'affetto nella tua vita?

22. Alternatevi a condividere qualcosa che considerate una caratteristica positiva del vostro partner. Condividete cinque elementi a testa.

23. Quanto è vicina e rassicurante la tua famiglia? Credi che la tua infanzia sia stata più felice di quella di tante altre persone?

24. Come vivi il rapporto con tua madre? Quali sono i tuoi sentimenti in merito?

 

Terzo set

25. Fate tre dichiarazioni ciascuno, usando "noi" come soggetto. Ad esempio:  "Ci troviamo entrambi in questa stanza sentendoci ..."

26. Completare la frase: «Mi sarebbe piaciuto avere qualcuno con cui poter condividere...»

27. Se dovessi diventare amico intimo del tuo partner, cosa pensi sarebbe importante che lui/lei sapesse di te?

28. Di' al tuo partner che cosa ti piace di lui/lei; devi essere completamente onesto e dire qualcosa di intimo, qualcosa che di solito non si dice a qualcuno che abbiamo appena incontrato.

29. Condividi con il tuo partner un momento imbarazzante, una figura di merda della tua vita.

30. Quando è stata l'ultima volta che hai pianto di fronte a qualcuno? Da solo?

31. Di' al tuo partner che cosa già ti piace di lui/lei.

32. Esiste qualcosa che consideri troppo seria per scherzarci sopra? Se sì, che cosa?

33. Se dovessi morire questa sera, senza altra possibilità di comunicare con nessuno, qual è la cosa che rimpiangeresti di non aver detto a qualcuno? Perché non gliel'hai ancora detto?

34. La tua casa, che contiene tutto quello che possiedi, va a fuoco. Dopo aver salvato i tuoi cari e gli animali domestici, hai appena il tempo di salvare un oggetto a tua scelta. Quale? Perché?

35. Tra tutti i tuoi familiari, quale morte sarebbe per te più inaccettabile? Perché?

36. Condividete un problema personale e chiedete consigli al vostro partner su come lui o lei potrebbe gestire la cosa. Inoltre, domandate al vostro partner di riflettere sul vostro stato d'animo riguardo al problema in questione.

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*Consiglio di leggere l'articolo originale, To Fall in Love With Anyone, Do This di Mandy Len Catron http://www.nytimes.com/2015/01/11/fashion/modern-love-to-fall-in-love-with-anyone-do-this.html

**Qui le originali: http://www.nytimes.com/2015/01/11/fashion/no-37-big-wedding-or-small.html